Depois de almoço o regresso Atalaia-Guarda

Guarda-Atalaia

Pequeno passeio ao  fim de estar parado 5 meses...

Uma pequena volta para voltar ao ritmo depois de 3 meses...

VII PASSEIO BTT VALHELHAS 2012

10-06-2012 (56KM´S)

MARATONA BTT ALMEIDA 20-05-2012 (54KM´S)

VII PASSEIO BTT VALHELHAS 2012

10 DE JUNHO 2012

INSCRIÇÕES JÁ ABERTAS NO BLOG http://bttvalhelhas.blogspot.pt/ E LIMITADAS A 150 PARTICIPANTES QUE PRIMEIRO EFECTUAREM PAGAMENTO. INSCREVE-TE JÁ E GARANTE O TEU LUGAR NO CORAÇÃO DA SERRA DA ESTRELA. ESPERAMOS POR TI.

PARA MAIS INFORMAÇÕES E CONSULTAS VISITA http://bttvalhelhas.blogspot.pt/

VOLTINHA DE FINAL DE DIA 09-04-2012 25KM´S

HOJE FOI DIA DE PARTICIPAR NA MARATONA BTT ENTRE AS BEIRAS NO MEIMÃO 25-03-2012

CARTAZ DA MARATONA

JERSEY DO MEIMÃO OFERTA NA INSCRIÇÃO NA MARATONA :D

PERCURSO E ALTIMETRIA FEITA PELO MEU PROGRAMA DA SPORTS TRACKER

 DORSAL 067 GRANDE NUMERO NUM SORTEIO SAIU UM EQUIPAMENTO COMPLETO DA MELHOR LOJA DE BIKES 

GARBIKE

 

MEIMÃO 

 

TUDO PRONTO PARA A PARTIDA DA MARATONA E MEIA MARATONA

       

AI VAMOS NÓS...

AÍ VOU EU PARA OS 45KM´S... :) 

 EU AO CIMO DA 1ª SUBIDA ÍNGREME AOS 5KM´S INICIAIS

 EU E O MEU COLEGA MÁRCIO COM BOA DISPOSIÇÃO E AS COISAS A CORREREM BEM :D

 FOI PENA NÃO APANHAREM A FAZER O SALTO A TRÁS DO JIPE... FIQUEI DEITADO NA CURVA MUITO FIXE

MESMO MESMO A CHEGAR A META TA QUASE MAS ATÉ CORREU MUITO BEM PARA O POUCO TREINO QUE TENHO TIDO... O MEU COLEGA MÁRCIO (FRENTE) 34º E EU LOGO ATRÁS 35º DE 145 QUE TERMINARAM... :D

JÁ DEPOIS DE PASSAR A META A OLHAR PARA OS HORIZONTES DO MEIMÃO

JÁ A ACABARMOS DE COMER O NOSSO ALMOÇO... JÁ ESTÁVAMOS NA FRUTA

FOTO COM ALEXANDRE GUILHOTO (GARBIKE), QUANDO ME SAIU O PREMIO SORTEADO COM O Nº DO DORSAL. SAIU UM EQUIPAMENTO COMPLETO DA GARBIKE :)  

 ACABADINHO DE CHEGAR A CASA...

A BIKE JÁ PRONTINHA PARA SER LAVADA E FAZER A MANUTENÇÃO QUE BEM PRECISA :D

MAIS UM DOMINGO MAIS UMA VOLTINHA DESTA FEITA NO PASSEIO BTT TRILHOS DAS CABRAS NA VELA

18-03-2012

NOTA: NÃO TEM SOM PORQUE BLOQUEIAM O VIDEO POR DIREITOS DE AUTOR DAS MESMAS...

TREININHO PEQUENO MAS BOM DIA 11-03-2012

Treino tipo passeio de 30km´s a 29-01-2012